Weerbaarheidstraining Ik ben Oké
Jouw gevoelige kind in 7 lessen weer lekker in zijn vel


Herken je dit?
- Is jouw kind verlegen en komt het onvoldoende voor zichzelf op?
- Heeft jouw kind last van de hectiek in de klas en krijgt het daardoor het werk niet af?
- Krijgt jouw kind vaak te horen dat het druk is?
- Piekert het veel en ziet het overal beren op de weg?
- Lijkt het op school een voorbeeldig kind en barst thuis regelmatig de bom?
- En heb jij voor jouw gevoel alles al geprobeerd?

Dan kan jouw kind een extra duwtje in de rug goed gebruiken.

Startdata

Let op: Vanaf september 2019 alleen nog individuele begeleiding op de woensdagmiddag.

Start woensdag 18 september 2019
15.00 - 16.00 uur of 16.30 - 17.30 uur

Start woensdag 25 september 2019
15.00 - 16.00 uur of 16.30 - 17.30 uur

De trainingen vinden om de week plaats in de praktijk op het Tourmalijnpad 1 in IJsselstein.

"Ze zit lekkerder in haar vel. Dat zien we duidelijk terug in de beoordeling van haar sociaal-emotionele ontwikkeling op haar rapport . Op de cognitieve onderdelen scoort ze nu ook veel hoger dan eerder (en ze had al nooit slechte rapporten). We zijn erg blij dat ze bij jou op cursus is geweest."

Wil jij dat jouw kind:

- Meer zelfvertrouwen krijgt?
- Beter voor zichzelf op kan komen?
- Beter om kan gaan met onverwachte of lastige situaties?
- De baas is over zijn of haar emoties?
- Zich beter kan concentreren?
- En weer helemaal lekker in zijn vel zit?

Als je lekker in je vel zit, gaat leren vanzelf

Kijk maar eens hoe het bij jou werkt. Als jij lekker in je vel zit en weet waar je kwaliteiten liggen, kun je bergen verzetten. Dat is bij kinderen net zo. Door alle druk van tegenwoordig, kunnen ze nog al eens onzeker raken of zelfs last krijgen van faalangst. In de Ik ben Oké Training mogen de kinderen weer even gewoon zichzelf zijn. We lezen herkenbare verhalen, doen spelletjes en zijn creatief bezig. Maar ondertussen werken we hard aan ons eigen zelfbeeld.

Ongedwongen. Zonder druk. En vooral met veel plezier!

"Hij stapte uit zichzelf naar de leraar en vroeg of hij mocht tekenen tijdens de uitleg. Hij vertelde daarbij dat hij dat bij jou ook altijd mag en dat hij zich dan beter kan concentreren."

Wie ben ik en waar sta ik voor?

Ik ben Linda van Zwieten, 42 jaar, getrouwd met Erik Jan en moeder van Suus (7) en Melle (4). Mijn uitgangspunt is dat ieder kind uniek is en op zijn eigen wijze groeit. Door naar het kind te kijken in plaats van naar het gedrag, zie je wat het werkelijk nodig heeft. Soms heeft het net even een extra duwtje van een vreemde nodig om weer vol zelfvertrouwen stappen te zetten. Daarom geef ik vanuit Huisje300 de weerbaarheidstraining Ik ben Oké.

Door ze een veilige plek te bieden waar ze zichzelf kunnen zijn, kunnen ze zich op ontspannen, ongedwongen wijze ontwikkelen. Ik werk vanaf September 2019 alleen nog op individuele basis. Zo krijgt jouw kind de aandacht die het verdiend. Aan de hand van een werkboek met verhalen, spelletjes en creatieve activiteiten, leren de kinderen zichzelf op speelse wijze beter kennen. Ze krijgen meer zelfvertrouwen en zien dat iedereen anders is en anders groeit. En vanuit die basis komen de resultaten op school vanzelf goed.


"Mijn man en ik zijn erg blij met deze cursus en Linda in het bijzonder. Het is fijn om te zien dat mijn dochter haar gevoelens nu ook beter snapt en daar vertrouwen in gaat krijgen dat ze er zelf wat aan kan doen om zich prettiger te voelen.”


Hoe ziet de training eruit?

Inbegrepen: 7 lessen van 1,5 uur | Eigen werkboek en werkmap | Drinken en gezonde snacks | Intake | Tussentijdse- en eindevaluatie

Les 1 Emoties en gevoelens

Welke emoties zijn er? En hoe werkt dat eigenlijk bij mij? Weet ik hoe ik hoe ik me voel?

Les 2 Gedachtes

Wat denk ik allemaal? En is wat ik denk altijd even handig? Of hoe kan ik mijn gedachtes omzetten in helpende gedachten?

Les 3 Spanning & Ontspanning

Als ik iets spannend vind, hoe voel ik dat dan? En wat kan ik doen om me weer te ontspannen?

Les 4 Mijn eigen ruimte

Hoe neem ik mijn eigen ruimte in? Wat vind ik fijn en wat niet? En hoe kan ik mijn aandacht beter richten?

Les 5 De zintuigenboom

Hoe werken mijn zintuigen? En heb ik alles nodig wat ik hoor, zie, ruik, proef en voel? We leren onszelf weer rustig te maken.

Les 6 Jij bent uniek!

Wie ben ik? Wat kan ik goed? Wat vind ik leuk? En hoe kan ik mijn kwaliteiten inzetten?

Les 7 Afrondende les

We herhalen alles wat in de training naar voren is gekomen. We kijken wat we allemaal hebben geleerd en waar we nog mee kunnen oefenen. En we sluiten af met een echt Ik ben Oké diploma.

Resultaat:

- Meer zelfvertrouwen
- Betere concentratie
- Inzicht in eigen kwaliteiten
- Piekergedachten de baas
- Emoties de baas
- Kunnen ontspannen in lastige situaties

Kosten:

Individueel: € 450,-

Inbegrepen:
7 lessen van 1,5 uur, eigen werkboek en werkmap, drinken en gezonde snacks, intake, tussentijdse- en eindevaluatie.


"Ik heb eindelijk het gevoel dat mijn dochter echt 'gezien' wordt. Door de training kan ze zoveel meer benoemen en kan ze zelf een oplossing bedenken als het haar even te veel wordt."